达赖喇嘛史大演讲座无虚席

【世界日报记者王庆伟史丹福2005年11月7日报导】“金钱、权力、甚至教育，都不能带来真正的快乐。要找寻真正恒久的快乐，要反求诸己，从内在寻求。”西藏精神领袖14世达赖喇嘛4日上午在史丹福大学Maple Pavilion对前去听讲的七千多位来宾如此表示。

达赖喇嘛在史丹福大学展开二天的演讲及座谈，从第一天的「如何禅定」到「东西方宗教对话」到5日的「脑神经科学」等讲座入场卷，全都被预订一空。

达赖喇嘛开讲前，先将鞋子脱下，双脚盘起坐在讲座上，此举博得听众一笑，似乎大家都到了达赖喇嘛的庙堂教室里。

达赖喇嘛开宗明义指出，这世界上有许多看来自然的事，在佛法中是没有这些区别的。佛法中没有东方和西方的区别，没有相信的信仰或是不相信的信仰。真正影响到人类的是自己的情绪。

达赖指出，人都有情绪，如同有感觉、有知觉一样。人类的共同目标都是追求快乐，也因为追求快乐，造成了人类的成长及进步，推动了种种的文化。

达赖喇嘛表示，人到世上来，应该使得这个世界变得更为美好，而不是变得更坏。当人类的情绪变得负面时，不但会将自己的理性、智能减少、甚至失去所有一切，同时也会给这个世界带来一些坏的影响。

达赖表示，金钱、权力，都不能带来真正的快乐，教育也不能带来真正的心灵平静。只有从内心去寻找，返归内在，反求诸己，从打坐禅定中，才能找回平和、安静的心灵。

达赖教导听众，只有去除负面的情绪，将自我减低，增长「慈悲心」，才能看到「实相」，也就是万事万物情的真面目。

达赖喇嘛在演讲结束前，也教导听众最简单的打坐。他指出打坐不是「坐着休息睡觉」，而是将身心放松，不思考过去、不想未来，只注意当下的呼吸。每次从五分钟作起，慢慢加长。最后会从打坐中得到禅定的益处。

演讲后的问答时间，达赖被问及他最大的心愿是什么，这位精神领袖回答，「我希望为更多的人服务。」

【美联社史丹福四日电】达赖喇嘛周五在史丹福大学展开为期两天的讲座及座谈。他周五下午在史丹福的纪念堂和宗教生活系主任麦加连蓝牧师（Scotty Mclen-nan）展开了关于「非暴力」的座谈。

达赖喇嘛演讲的主题是「非暴力之心」（The Heart of Nonviolence）。他高度赞扬了甘地和马丁路德金等和平主义者，然而谈话的内容并未停留在谴责各种暴力行为上。他认为，所有出于同情的行动都是非暴力的。如果这些行动能够减少苦难，就算为之牺牲也值得。

他说，历史证明，二次大战保护了西方世界，保护了民主。伊拉克战争究竟是对是错，现在下结论还为时过早。他有时说英文，但大部分时间通过长期合作的翻译图登晋巴格西（Geshe Thupten Jinpa）和听众交流。

达赖喇嘛表示，战争和暴力一般导致更多战争和暴力，使人们产生更多愤怒和仇恨。当麦加连蓝问及西藏人民该如何面对中国政府的暴力压迫时，达赖喇嘛再次展现了他实际的一面。他说，就算他不信仰非暴力，把大型武器运至西藏也是不可能的。就西藏问题而言，暴力等同于自杀。

他认为，逐渐争取中国人民的支持是更好的方法，而且现在已经卓见成效。暴力将破坏这一过程。西藏人民必须坚持非暴力的原则，这样大家以后才能在同一个社会和平地生活。

一名听众通过史丹福大学网站向达赖喇嘛问道，现在的媒体充斥着暴力，人们是否该把电视关掉？达赖微笑着回答，「若彻底关掉电视，社会就太沉闷了吧？」

还有听众问道，达赖喇嘛在西藏和全世界经受了这么多苦难，他是如何发现希望的？这位 70 岁的老人点头回答说，他明白，除了西藏，全世界还有许多人需要解放。他看到前苏联和东德消失，看到许多政府成为民主政府，因此，他总有理由保持希望，而不是盲目乐观。

听众以热烈的掌声打断了他的回答，然而达赖喇嘛还有一条抱持希望的理由。他片刻后再次指着光头微笑说：「头发越少，意味着见识越广。」

达赖喇嘛周六上午 10 时继续在史丹福大学纪念堂演讲，主题是「渴望、苦难和选择：人类历程的精神和科学探索」（Craving,Suffering and Choice：Spiritual andSci-entific Explorations of Human Experience）。